最近、体を動かすのにYouTubeの動画を使っている。
以前はリングフィットやフィットボクシングで一定期間運動していた（そしていつの間にか辞めてしまう）し、この二つのゲームはよく出来ていると思う。（特にリングフィットは五言語に切り替え可能なのが嬉しい／フィットボクシングも英語には変更可能）
が、怠惰な私はより楽な方に向かってしまった。
上記の二つはゲームである以上、動作がきちんと出来たかどうかの判定が行われる。その判定の良し悪しで自身の動きを把握して、よりきちんとしたフォームで、効果的に運動する…のが理想だ。
しかし、ちゃんとやっているつもりなのに判定ミスが出たり、判定をクリアする動きがしんどかったり（これはリングフィットでは調整可能）すると運動することへのハードルが上がってしまった。
簡単なメニューを自分で選んで続ければいいのだが、今度はゲームを起動してメニューを選択するという行為ですら面倒になるという始末。怠惰の極みである。
なので、最近はとりあえず動画でストレッチをしてみて、気が向けば運動する動画もちょっとやってみる…という感じにしている。
動画を見始めた時は動きがよく分からず変になっていたりしたが、慣れてくるとついていけるようになる。判定機能がないので、別に動きがもたついてようが省エネになろうが途中で止めようが自由だ。きちんと動きたかったら自分で意識すれば良い、というくらいが今の自分には合っているのかもしれない。
もちろん、これはゲームでエクササイズするのを否定しているわけではない。ゲームで夢中で体を動かすのはハマってくればとても楽しいものだったので上記の二つのソフトも一定期間は続けられた。ただ、できれば動きたくないという私が怠惰すぎるだけの話である（肩こりが酷くなってきたので動かざるを得ないのだが）。
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